O primeiro ponto a esclarecer neste artigo é os diferentes tipos de meias de compressão, existem as meias de descanso, que são para prevenir, para quem ainda não tem varizes e as meias elásticas, para quem já tiver alguma patologia relacionada com insuficiência venosa e linfática.
As meias elásticas já são amplamente conhecidas pelo facto de que minimizam a dor causada pelas varizes, mas são também o principal método utilizado no tratamento e prevenção das doenças dos sistemas venoso e linfático.
As meias elásticas têm a finalidade de bombear o sangue de volta para o coração, este fenómeno é possível pelo facto destas possuírem compressões decrescentes, ou seja, 100% da sua compressão na região do tornozelo e vai diminuindo no sentido ascendente, auxiliando assim o retorno da circulação sanguínea e colapsando as varizes para que estas não dilatem tanto.
Os principais tipos de meias são 3/4 (até do joelho), 7/8 (raiz da coxa) e o collant (até a altura do umbigo), dentro de cada uma destas existe o grau de compressão, que vai de 1 a 3. A escolha das meias que mais se adequa ao seu caso deverá ser orientada por um médico, pois as particularidades de cada caso irá ditar o tipo de meia mais indicada para si.
Por ser uma meia muito pormenorizada existem várias medidas que terá de determinar nas suas pernas, como tal este processo deve ser feito logo de manhã quando a perna ainda não inchou.
A compra de meias elásticas deve ser acompanhada de prescrição médica e mencionar o grau de compressão. Em alguns casos clínicos elas não devem ser usadas, como por exemplo, pacientes com disfunções cardíacas, com problemas nas artérias das pernas, diabéticos com problemas acentuados, entre outros.
As meias de compressão devem ser usadas durante todo o dia, a pressão destas deve ser forte o suficiente para ser notada por si. Se perceber que a meia é calçada facilmente demais, ela deve ser substituída, pois é indicação que não está a ser eficiente. Caso seja uma meia nova provavelmente as medidas foram mal tiradas, se for uma meia já antiga pode dar-se o caso de esta já ter perdido a elasticidade.